主页 > 生活养生 > 健康资讯 >

头发也需要好好护理,这五点了解一下!

2020-07-14 15:59

医学教育网整理了“头发也需要好好护理,这五点了解一下!”的内容,帮助大家了解,希望对您有帮助,快来看看吧!

52981594713191485

“头发小知识”

我们的头发是由毛杆,毛根以及毛乳头的毛球等部分组成的,每个人大约有十五万根头发,每天生长大约为0.03——0.04cm “然而它的寿命约50——60年”,夏天是一年中长的最快的一个季节,每天大约会有40——100根脱落但也会有新的头发在继续生长“女性由于激素的分泌量的变化生理状态不平衡有时一天内掉发大于100多根是新陈代谢的现象不能算病态”

头发的护理和保养

“头发的性质”

每个人的头发不同,有的硬;有的油;有的干枯;有的细软;卷曲蓬松,但多数的人属于 “干枯”“油腻”和“中性”其中“中性”是最为理想健康的,它属于干枯和油腻之间。

头发的护理和保养

“头发的护理”

由于三种头发的性质不一样所以护理的方式也就不同,现简如下。

①“干性稀疏的头发” 洗头是最适合用含植物油的洗发液。干性头发梳头时先从额头往后梳,然后由左向右,又右往左,然后在低下头来由发根处往前梳。“梳头时要注意最好使头发和头皮垂直,这样才不会伤害到毛囊”

②“油性头发”  头皮多,洗头可用药物洗发液,油性头发的人梳头的方法与干性的相同,但梳头发时不能用力,以免刺激油脂腺,,头发会显得更油腻。

③“中性头发”  中性头发一般选用中性、微酸性洗发水,含简单护理成分的即可,可根据发质和头皮状态选择洗发水:

头发的护理和保养

“自制护发素”

头发护理得当,会使其如丝绸般富有光泽,那么怎么自制护发素呢?

“干性头发”  可用两个鸡蛋加两汤勺的红葡萄酒调匀后涂抹在头发上进行按摩,或者将两个鸡蛋黄打匀涂满整个头发,然后带上浴帽,二十分钟后洗去蛋黄再用蛋白加半个柠檬汁调匀涂发,再用清水洗干净。

“油性头发” 用啤酒(要开了瓶的)放在冰箱一之两天后加入白醋倒在洗干净后的头发上按摩五分钟,冲洗干净即可。或将柠檬汁倒入温水中洗头,能使头发乌黑发亮。

“中性头发”  蜜瓜一块,香蕉一根,加茶匙蜂蜜及以茶匙酵母乳,搅拌均匀后擦在头发上,然后用浴帽包上半小时后冲洗即可。

头发的护理和保养

“有益于头发的营养食品”

绿色蔬菜:菠菜,圆辣椒,芹菜,韭菜。绿色蔬菜含有丰富的纤维纸和黑色素,能不断增加头发的数量和黑色素的运动。

豆类:各种豆类能起到增加头发光泽与弹力和润滑的作用,防止头发分叉或断裂。

海藻类:海菜,海带, 等含有丰富的钙,钾,碘等物质,既能促进脑神经的新陈代谢还可以预防白发。

相关文章推荐
精华回答
热门观点 更多>>
老中医教你10个不花钱养肾妙招
惊!这6种癌症竟是懒惰导致的
上厕所定要牢记八事项 防猝死
揭秘!7种常见饼干的营养真相
春季养生 8件事助你拥有优质睡眠